Entrenador personal

Entrenador personal és un professional de l'activitat física i la salut especialitzat en entrenaments personalitzats que es cuida de programar els teus entrenaments en base a uns objectius sol·licitats per tu.

El temps que dedicaràs als entrenaments, t'ensenya i vigila l'execució, segueix i corregeix si cal el programa i fins i tot si és necessari entrenarà amb tu! Hi ha diferents programes predeterminats, tot seguit en tens una descripció però el programa personal definitivament és aconseguir els objectius que tu et proposis: per tant, cada programa serà personal. Primer hi ha una entrevista amb l'entrenador i després es programen les sessions amb i sense entrenador.

 

To play, press and hold the enter key. To stop, release the enter key.

press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom